giao nuoc uong tan nha tai go vap -dai ly nuoc uong go vap - nuoc uong bidrico go vap - dai ly nuoc

https://nuocuonggovap.com/Một số lợi ích tuyệt vời từ nước mà bạn nên biết

– Chống vết thâm nám

Uống một cốc nước ấm sau khi ngủ dậy. Qua một đêm ngủ dài, sự trao đổi chất và các chất thải trong cơ thể cần có một ngoại lực để giúp bài tiết. Vì vậy, mỗi sáng sau khi thức dậy, đánh răng sạch sẽ, một ly nước ấm sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, cung cấp độ ẩm cho da, bài tiết độc tố ra bên ngoài. Đặc biệt có thể giúp chị em phụ nữ loại bỏ vết thâm nám.

Tác dụng của lá vối đối với sức khỏe con người

Cây vối có tên khoa học là Cleistocalyx operculatus. Loại cây này thường mọc nhiều ở vùng nhiệt đới. Các bộ phận của cây vối như lá, hoa, nụ, rễ đều có thể dùng làm thuốc và có mùi thơm dễ chịu đặc trưng. Vậy tác dụng của lá vối…

– Chống bệnh táo bón

Táo bón xảy ra khi phân tích tụ trong ruột già quá lâu, hàm lượng nước có trong nó bị hấp thụ hết dẫn đến khó bài tiết ra bên ngoài. Để chống táo bón, cần cung cấp đủ nước cho cơ thể. Xem thử mình đã uống đủ nước mỗi ngày chưa.

– Chống sỏi thận

Để phòng bệnh sỏi thận, 3 thời điểm vàng để bạn nạp nước cho cơ thể là 10 giờ, 16 giờ và 22 giờ. Nếu cơ thể thiếu nước, nước tiểu dồn ứ lại dễ hình thành sỏi. Bổ sung nước vào 3 thời điểm trên sẽ chống kết sỏi hiệu quả. Tuy nhiên bạn chỉ nên uống một lượng nước vừa phải, chia thành nhiều lần và cách nhau đều đặn.

– Phòng bệnh đột quỵ

Nguyên nhân dẫn đến đột quỵ thường do thiếu máu não cục bộ. Mạch máu bị xơ vữa khiến lòng mạch bên trong hẹp, máu lưu thông chậm, máu tụ lại một chổ dễ khiến thiếu máu. Đối tượng mắc bệnh nhiều nhất là người lớn tuổi và thường xảy ra vào ban đêm. Trước khi đi ngủ bạn có thể uống một ly nước để hỗ trợ lưu thông máu và phòng bệnh đột quỵ.

– Phòng tăng đường huyết

Theo kết quả nghiên cứu được công bố bởi tạp chí Diabetes Care của Pháp: Mỗi ngày uống 4 ly nước (một ly chứa khoảng 227 ml) giúp giảm 36% nguy cơ tăng lượng đường trong máu, hỗ trợ phòng tránh và điều trị bệnh tiểu đường.

– Giảm cân

Đại học Birmingham nghiên cứu và công bố: Uống một ly 500 ml nước trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút trong vòng ba tháng sẽ giảm trọng lượng cơ thể từ 2 đến 4 kg.

Những sai lầm khi uống nước gây hại sức khỏe

Uống nước ngay khi vừa mới đun sôi gây hại sức khỏe. Nhiều người nghĩ rằng nước ngay khi vừa đun sôi sẽ tiệt trùng và tốt cho sức khỏe. Nhưng sự thật không phải vậy, thói quen này gây rất nhiều tác hại đối với sức khỏe, chẳng hạn như làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư. Thông thường các loại nước đều được khử trùng bằng chất clo, do vậy khi đun sôi clo kết hợp với các chất hữu cơ có sẵn trong nước tạo nên các hợp chất gây ung thư như halogen hóa hydrocacbon, chloroform.

Đừng chủ quan với tình trạng mất nước cơ thể

75% cơ thể chúng ta được cấu tạo từ nước. Nước rất cần thiết để duy trì sự sống. Nếu tình trạng mất nước cơ thể xảy ra, toàn bộ chức năng chuyển hóa của cơ thể sẽ bị ảnh hưởng dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng. Truyền nước…